Nordic-Walking ist aus dem Sommertraining der Skilangläufer entstanden und bis heute finden sich immer wieder Zeitgenossen, die die aktiven Walker ansprechen „wo sie denn ihre Ski gelassen haben“.

Nordic-Walking gehört zu den gesündesten Sportarten und ist leicht zu erlernen. Es hat positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und die Atmung, die Muskulatur und die Wirbelsäule, sogar auf die Psyche.

Durch den erhöhten Kalorienverbrauch wird auch die Gewichtsreduzierung unterstützt.
Somit ist Nordic-Walking als Schlüssel zu einer gesunden Leistungsfähigkeit zu sehen und wird deshalb von unseren Ärzten am Ort vielen Patienten zur Ausübung empfohlen.