Bei uns wird noch das herkömmliche Walken – ohne Stöcke – praktiziert. Im Sommer Walken wir durch die Weinberge Richtung „Kroner Bänkchen“, im Winter entlang der alten B 42 und durch den Binger Weg, Bächergrund bis zum Weingut Troitzsch. Die Walkingstunden beginnen und enden jeweils mit Dehnübungen. Mit der richtigen Bewegung von Schulter und Arme sowie das Aufsetzen der Ferse und Abrollen des Fußes übt man in diesem Sport sehr gut das Ausdauertraining.