Nach den Ferien starten unsere Workshop – Angebote in die nächste Runde.
Yoga
Für alle die eine nie dagewesene Entspannung und Körperbeherrschung erlernen wollen, empfehlen wir unsere Yoga-Workshops. Die bestens ausgebildete Yoga-Lehrerin Bianca Koch vermittelt Yoga-Techniken, die es dir ermöglichen dem Alltag zu entfliehen, mentale Gelassenheit zu erlangen und körperlichen Beschwerden vorzubeugen.
Neustarter sind in unserem Anfänger-Workshop montags von 17:00 – 18:30 Uhr bestens aufgehoben.
Für Yoga-Kenner bietet sich der Fortgeschrittenen-Workshop von 19:00 – 20:30 Uhr an.
Zur Anmeldung einfach auf das Bild des jeweiligen Workshops klicken.
Zumba
Für die fitnessbegeisterten die sich mal richtig auspowern wollen bietet sich unser Zumba-Workshop an.
Zumba vereint verschiedenste Tanz- und Aerobic-Bewegungen miteinander zu einfachen Choreografien.
Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco, Tango, Hip Hop und vielem mehr sorgt für viel Spaß und lässt keine Langeweile aufkommen. Ina Jolie besitzt eine eigene Tanzschule und ist als ehemalige Tanz-Weltmeisterin die beste Trainerin die wir uns für diesen Workshop wünschen konnten.
Der Zumba – Workshop findet immer mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr statt.
